Salad sắc màu cực kỳ bắt mắt bố sung vitamin và chất xơ cho cả gia đình. Món salad này cực kỳ hiệu quả đối với các bé lười ăn rau nhé.
Salad sắc màu thơm ngon bắt mắt | Salad sac mau | Sổ tay nấu ăn

Salad sắc màu cực kỳ bắt mắt lại cực đơn giảm dễ làm nhé.

Nguyên liệu gồm có:

  • Rau, củ trộn salad: Các bạn chọn các loại rau củ theo ý thích, Lưu ý là chọn các loại rau củ đủ màu săc để làm món salad cho món ăn thêm sinh động. Hôm nay mình chọn các loại rau củ sau
  • Đậu trắng - 30gr
  • Khoai tây - 30gr
  • Ớt ngọt - 90gr (chọn luôn cả ba màu xanh, đỏ, vàng)
  • Bắp cải tím - 30gr
  • Cà rốt - 30gr
  • Nấm - 30gr
  • Mộc nhĩ - 30gr
  • Tôm - 30gr
  • Lạc - Tùy ý, rang vàng, giã nhỏ
  • Nước trộn salad
  • Nước mắm - Vừa đủ
  • Giấm - Vừa đủ
  • Tương ngọt - Vừa đủ
  • Dầu olive - Tùy ý

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nguyên liệu làm salad
Các loại rau củ ngâm rửa thật sạch, thái hạt lựu.
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon
Làm chín đậu, cà rốt, và ớt (xanh, đỏ, vàng)
Mẹo nhỏ: Các bạn có thể làm chín sơ đậu, cà rốt và ớt bằng cách đem trần qua nước sôi hay giản đơn hơn, cho vào hộp kín hoặc dùng ni lông bọc thực phẩm bọc kín đĩa nguyên liệu rồi cho vào lò vi sóng quay khoảng 30 giây ở công suất 800-1000W là được nhé.
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon
Mộc nhĩ ngâm nước cho nở to. Đun sôi nước, trần qua mộc nhĩ và nấm (cho hết mùi hôi của nấm) rồi cắt nhỏ.
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon
Tôm rửa thật sạch, luộc chín sau đó bóc vỏ, bỏ chỉ ở lưng và cắt nhỏ.
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon
Bước thứ hai(2): Bày salad
Dùng hai khuôn tròn có kích thước 1 to, 1 nhỏ. Đặt lồng hai khuôn vào nhau như hình.
Mẹo nhỏ: Mình dùng luôn khuôn nướng bánh để làm khuôn xếp salad.
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon, so tay nau an
Xếp các loại rau, củ, quả vào phần vành khuyên như hình. Các bạn có thể tùy ý xếp nguyên liệu sao cho màu sắc hài hòa bắt mắt nhé.
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon, so tay nau an
Bước thứ ba(3): Trộn salad
Pha nước mắm, giấm, tương ngọt sao cho vừa ăn rồi tưới lên bề mặt salad...
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon, so tay nau an
... Rồi rắc thêm một chút lạc rang vàng, giã nhỏ sau đó nhấc khuôn ra là bạn đã hoàn thành rồi đấy nhé.
salad ngon, salad rau cu ngon, rau cu tron ngon, nau an ngon, mon ngon, so tay nau an


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Khai vị tráng miệng

sup nam tuyet tu lam mayonnaise Mon khai vi ngu qua bí cuốn xúc xích nâu ăn Bánh bò hấp Ốc nuong Món sốt Thịt bò khô Mẹo làm bánh trôi Tàu ngon hơn ngoài quán bánh mì gừng Bánh khảo người Tày Món ăn của sự chè bà ba món ngọt khoai lang tím Trâm bánh phục linh Món hải sản mẹo vặt cho nhà bếp Thưởng thức đặc sản miền quê quan Ca ri Gà xào hến với sả Ngộ cách làm sandwich kẹp thịt muối pho ga tron Lẩu thả Mũi Né món ăn đậm hương vị cach lam tom tai chanh bong lan huong dan lam snack khoai tay chè long nhãn Món ngon mùa hè thịt om cách tỉa hoa công chao hat sen thit bam bún ca banh da lon Khoai tây chiên cach Lam mi quang lẩu riêu cua cơn cải cuộn thịt công thức cơm chiên hanh kho sạch xao tom muffin chocolate mut chum ruot nấu sữa chocolate Hai món bánh ngoại nhập ở chợ hoa Hồ khử bánh tết Bánh mì tươi trÃƒÆ hoa rau củ nấu tôm chè hạt sen nho khô tự làm mì sợi tại nhà cach lam rau chien bánh mỳ kẹp nộm dưa leo vịt quay bacon quy món gà mì udon tươi Nóng mát khoai chien Thực đơn hấp dẫn ai nhìn cũng mê Món cocktail của các cô nàng gà chien Nhái cá ba sa kho tộ cach lam nom dua Thịt ba rọi Mon chat Khấu thit nuơng hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày đậu phụ xào cac mon au cach lam ga sot chanh day Hướng dẫn làm bánh kho muc ngao duong bánh đào socola Rau muong cá chép lam dà ua kh Làm đẹp Anh vẽ xa lach bo Thịt Gà luoc bánh chocolate đắng củ sen xào banh snake kieu thai cút chiên 同行龙 7 tản mon trung ran ngon xào rau củ tran chau day nau an ngon hang ngay mâm cỗ vó bò cách làm bánh quy món ngon dân dã đẹp mà an toàn đậu hủ chiên Bánh Đậu Than banh tai heo món giải khát Bùi bùi chè đậu trắng sinh to bi do cát vàng che bao cháo chim bồ câu Món Ngon Mỗi Ngày CÃƒÆ kho Chọn đường và bột làm bánh đúng cách quả sấu ngâm đường